Le Monde d'Alizée

Un parcours riche professionnellement et humainement.

Mes certifications
YOGA (Philosophie, sciences actuelles & ancestrales)
– 2022 Yoga Sans dégats – Institut Degasquet
– 2021 Hatha Yoga – FR (Organisme PUR – YTT YOGA ALLIANCE 200HRS)
– 2021 INSPIRE POTENTIAL – Le pouvoir de la Respiration (avec Leonardo Pelagotti)
– 2020 Formation Movemental – Science et pratiques du flow (avec Lilian Durey)
– 2020 Ecole française du Yoga de Paris
2019 Hatha & Asthanga Yoga – Inde (YTT US YOGA ALLIANCE 200HRS)
– 2018 Certification « Running Yogis » (Yoga de l’Energie) FR (120HRS)

SPORTS
EQUITATION : Accompagnateur de Tourisme Equestre
RUNNING : Trail amateur

ALIMENTATION
Différents stages/formations en Alimentation Vivante auprès de différents éducateurs de santé (Irène Grosjean, Rawflo, Florian Gomet, Cilou Crusine, Shira Bio, Marie-Claire Frédéric, Thierry Casasnova…)

TOURISME
Créatrice de voyages chez Caval&go et Zen&go (pendant 6 ans)

- Journée Yoga & Cheval (Yoga, Déjeuner, balade à cheval) : 130€

- Cours de yoga 1H : 80€ (à partager par le nombre de participant)

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Vous pouvez prendre contact avec Le Monde d'Alizée pour en savoir plus sur sa manière de facturer.

UNE BELLE JOURNÉE YOGA & CHEVAL EN FORET DE FONTAINEBLEAU 🌞🐴🧘‍♀️
Nous vous avons concocté, un super programme, pour vous chouchouter, vous (re)connecter à vous même & aux chevaux, bien vous alimenter et pétiller de bonheur !
Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ?
Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir & détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses émotions, se reconnecter à sa nature profonde, trouver son alignement et ainsi mieux vivre sa relation avec le cheval.
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🕐De 8h45 à 17h
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🌳 Où : Au cœur de la forêt de Fontainebleau. Le lieu vous sera communiqué au moment de l’inscription.
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**Programme **
8H45 : Accueil.
9H00 : Présentation & Boisson d’accueil
9H00-11H15 : Yoga pour cavalier à Fontainebleau (accessible à tous)
11H30-13H00 : Brunch végétarien & bio (fait maison)
14H-16H : 2H de balade à cheval dans notre belle forêt de Fontainebleau (nous ferons deux groupes : débutant & confirmé).
16H30 : Débriefing – Snack
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🌟 Si le temps le permet, sur les mois de juin, juillet, août et septembre, le cours de yoga se déroulera dehors, dans les paddocks avec les chevaux.

Yoga et Cheval Fontainebleau
Yoga et Cheval Fontainebleau

👫 Niveau : Ouvert à tous
Yoga : Nous pratiquerons tous ensemble
Equitation : 2 groupes de niveau seront fait (débutants & cavaliers à l’aise aux 3 allures).
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Inscription obligatoire par email 🙏


PROCHAINES DATES 2022

Dimanche 20 février 2022 (vacances scolaires zones ABC) – Dernières places dispo
Week-end 19 & 20 mars 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)
Dimanche 24 avril 2022 (vacances scolaires zones ABC)
Week-end 21 & 22 mai 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)
Dimanche 19 juin 2022
Week-end 9 & 10 juillet 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)
Dimanche 7 août 2022
Week-end 1 et 2 octobre 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)

Fontainebleau