Né parmi les rochers, le sable et l'eau aux arômes méditerranéens, la nature a fait partie de mon développement vital dès les premiers pas. Depuis mon plus jeune âge, j'ai accompagné les autres dans le monde physique et corporel. Aujourd'hui, je poursuis la passion de l'exploration intérieure et extérieure guidée par le yoga, en accompagnant cette fois vers la conscience de l'être.
Instants yoga :
- Yin Yoga Style yoga doux
- Méditation Pranayamas, mantras et yoga nidra
- Hatha Yoga Style yoga dynamique
1 heure / 90€
1h 30 min. / 120€
Forfait 10 séances : 160€
Séjours yoga et randonnée :
- L'île verte de la Toscane 6 jours : 890 € p.p. tout compris
Balade en raquettes holistique :
- Bain de forêt : 30€ p.p.
- Marche en pleine conscience : 32€ p.p.
- Méditation en haute montagne : 35€ p.p.
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Vivez votre propre expérience dans les alpes accompagnée par un guide, au menu : Yin yoga, méditation en haute montagne, hatha yoga, bain de forêt, marche afghane et séjours de randonnée et yoga.
