Janis

  professionnel du loisir
  Nantes

Présentation

Professeure de yoga, je propose des cours pour adultes et enfants de Hatha, Hatha Flow, Yin et Nidra à Nantes et en ligne.

Les séances sont composées d’un temps dédié à la respiration, de salutations au soleil, d’enchainement de postures pour finir avec une relaxation.
Tout en douceur, nous travaillons au développement des muscles profonds, à l’amélioration de la posture et à l’assouplissement articulaire.

Tarifs

Cours d'essai gratuit
Tarif cours en ligne 6 euros
Tarif cours en présentiel à Nantes 14/12 euros

Types de prestations

Photos par Janis

Zone d'intervention

Nantes, dans différents quartiers

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Prestations proposées à Nantes

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