« Il n’y a pas un yoga pour tous mais un yoga pour chacun », j’ai fait mien cet adage.
Ainsi, depuis plus de dix ans, dans la douceur et la bienveillance, je propose des séances accessibles à tous (personnes "ordinaires", en situation de handicap, vieillissantes, malades, ...).
Avec le Yoga ou mes Bols tibétains, je suis inspirée, portée, habitée par l’énergie Amour. Mon regard devient scanner, transmetteur d’informations, de messages, ma voix devient canal, toute « l’âme agit » opère pour favoriser l’apaisement et guider au mieux dans un Voyage vers Soi.
J'aime accompagner les pratiquants.es vers une reconnexion au moment présent, au corps, à l'Être dans sa globalité.
Chaque séance peut être un véritable soin.
Au sol ou sur sur une chaise, mes séances de Yoga sont basées sur le Hatha Yoga et fleuries avec d’autres techniques ou savoirs expérientiels en fonction des pratiquants et de mes intuitions.
Mes séances de sonothérapie consistent à recevoir un massage et/ou un bain sonore avec mes bols tibétains.
