L’état d’hypnose est un état naturel dans lequel n’importe qui peut se retrouver sans en avoir conscience. C’est une situation dans laquelle l’individu exprime un sentiment d’indifférence envers le monde autour de lui, mais reste réceptif aux différentes interactions. À travers une séance d’hypnose, l’hypnothérapeute vous aide à surmonter certaines difficultés que vous rencontrez. Découvrez dans cet article comment se passe une séance d’hypnose en ligne.
L’hypnose se présente comme un état altéré de conscience et c'est aussi une méthode qui date de la préhistoire. Toutefois, ce n’est qu’en 1841 qu’elle a officiellement été associée à un phénomène psychologique. De façon plus claire, l’hypnose peut se définir comme un état psychologique dans lequel toute l’attention d’un individu est focalisée. Dans cet état, les éléments comme l’analyse critique et la conscience périphérique sont clairement restreints sans pour autant être complètement absents. Avec les divers processus neurophysiologiques, le sujet en état d’hypnose peut être amené à être plus réceptif à des suggestions hypnotiques.
Depuis de nombreuses années, les séances d’hypnose sont sollicitées par bon nombre de personnes. L’hypnothérapeute est le professionnel qui dirige ces séances depuis son cabinet. Cependant, avec les progrès d'Internet et du numérique, il est désormais possible de procéder à l’hypnose en ligne. Pour plus de détails, vous pouvez cliquer ici.
Il est donc possible de profiter d’une séance d’hypnose avec un professionnel depuis chez soi ou son bureau sans se déplacer. L’aspect «en ligne» de cette nouvelle approche implique de disposer d’un appareil (ordinateur, smartphone ou tablette) connecté à Internet et permettant d’interagir à distance avec l’hypnothérapeute. Ce dernier est un professionnel dans son domaine, qui dispose du savoir-faire et des compétences requises pour permettre au patient d’accéder à l’état d’hypnose et d'être réceptif aux suggestions hypnotiques.
La séance d'hypnose en ligne consiste à reproduire rigoureusement les conditions d’une séance en cabinet, pour permettre à une personne d’accéder à l’état d’hypnose. Quelle que soit la plateforme d’hypnose en ligne, le patient devra entrer en contact avec l’hypnothérapeute. Les solutions comme Skype ou Zoom permettent d’établir un contact visuel entre le pratiquant et le patient. Bien évidemment, d’autres solutions peuvent être utilisées pour la mise en relation. L’hypnothérapeute doit pouvoir établir une connexion avec le patient et observer ses réactions.
Durant votre première séance, l’hypnothérapeute vous posera avant tout des questions afin de déterminer vos tourments et les différents obstacles auxquels vous faites face au quotidien. Cette démarche est indispensable pour mettre en place les suggestions hypnotiques nécessaires.
Guidé par la voix de l’hypnothérapeute, le patient peut accéder à l’état d’hypnose tout seul dans sa chambre, son salon ou son bureau. L’hypnothérapeute pourra alors procéder aux suggestions hypnotiques. Ce sont des suggestions effectuées pendant l’état d’hypnose que le patient prendra rigoureusement en compte à son réveil. Cela permet de résoudre de nombreux problèmes tels que l’arrêt du tabac, la réduction de stress, l’insomnie, les pertes de mémoire, la préparation psychologique à un examen ou à un accouchement, le contrôle des émotions ou du poids, la gestion de douleurs, etc.
L’hypnose est un outil très efficace qui favorise le développement personnel. C’est une forme de thérapie permettant d’avoir l’estime de soi et d’améliorer sa qualité de vie.
En somme, l’hypnose est une solution très intéressante pour les personnes qui éprouvent des difficultés à adopter des résolutions ou à améliorer leur situation. Grâce à une séance en ligne, l’hypnothérapeute mettra en œuvre les actions nécessaires pour vous aider à entrer en état d’hypnose tout seul. Après cela, il pourra procéder aux suggestions nécessaires afin que vous preniez de bonnes résolutions par la suite.
