Vous vous sentez pris au piège par une énorme pression?entre les responsabilités familiales, le travail, le métro ou les bouchons? Vous ressentez de l’épuisement émotionnel et des difficultés à trouver le sommeil? Il est évident que vous avez besoin de faire une pause afin de vous évader et de vous vider l’esprit. Malheureusement, il n’est pas possible de s’offrir tous les soirs, après le boulot, un voyage à Hawaï pour se détendre à la plage. Néanmoins, vous pouvez opter pour une solution plus simple : le CBD. Vous aimeriez en savoir plus sur cette molécule et sur les différentes façons de l’utiliser pour vous détendre? Focus?!
Le Cannabidiol ou CBD est un ingrédient actif de la plante Cannabis Sativa, encore connue sous l’appellation de Chanvre. Contrairement au THC, il n’est ni psychoactif ni enivrant. Cette substance a plutôt un effet calmant, anti-inflammatoire et surtout très relaxant. Selon le Professeur Nicolas Autier, le CBD agit sur le système nerveux central, mais ne modifie pas l’état de la conscience.
Aujourd’hui, cette molécule est en plein essor dans beaucoup de pays comme la France. Les produits faits à base de cannabidiol sont de plus en plus connus et il est plus facile de s’en procurer. Vous en trouverez sur le site des fabricants, dans les magasins physiques spécialisés et sur les plateformes de vente en ligne.
Vous pouvez d’ores et déjà acheter du CBD sur ce site. De nombreux produits comme l’huile de CBD, le bonbon au CBD et la crème au CBD vous y attendent.
Le CBD peut être utilisé à plusieurs fins. Ses effets diffèrent selon le mode de consommation et la forme de cannabidiol qui en est dérivée. Pour profiter d’une bonne détente le soir, vous pouvez employer cette molécule de différentes manières.
L’huile de CBD fait partie des formes les plus populaires et les plus prisées de cannabidiol. Pour vous détendre le soir, vous pouvez l’utiliser de différentes façons. Premièrement, il est possible de verser quelques gouttes de cette huile dans une tasse d’eau chaude pour en faire une infusion. Deuxièmement, vous pouvez l’ingérer directement en mettant des gouttes sur la langue. Si vous voulez, vous pouvez également en mettre dans votre nourriture.
D’ailleurs, cette dernière approche est très appréciée des Californiens. Ils intègrent l’huile de CBD à leur brunch dominical pour se détendre et pour bien démarrer leur semaine. L’avocado toast au CBD et le cocktail aux agrumes version CBD sont les deux recettes les plus réalisées par cette population.
Pour le premier plat, vous devez étaler du yaourt grec sur du pain grillé. Ensuite, il faudra poser de fines tranches d’avocat et arroser le tout d’un filet d’huile de CBD. Enfin, pour la garniture, utilisez les feuilles de menthe, les graines de chanvre et du zeste de citron. Pour ce qui est de la deuxième recette, mélangez dans un shaker 5 feuilles de coriandre et un piment doux coupé avec finesse.
Après cette étape, pressez deux citrons verts, un pamplemousse et une orange dans le shaker puis ajoutez de la glace et agitez. Pour finir votre préparation, remplissez les verres de moitié, complétez avec de la limonade et déposez 4 gouttes d’huile de CBD dans le cocktail. Prendre l’une de ces recettes le soir est un bon moyen pour se détendre et oublier l’anxiété, la fatigue et le stress.
Vapoter est pour certaines personnes, un moyen pour s’évader et se détendre. Plus récemment, les fabricants ont réussi à créer des e-liquides au CBD. Ainsi, en vapotant votre cigarette électronique, le cannabidiol s’introduit par les poumons. Son action est alors plus rapide sur l’organisme et ses effets relaxants durent plus longtemps.
La fleur de CBD mélangée peut être consommée sous forme de tisane. Il vous suffit de la placer dans une boule à thé et de la faire infuser dans de l’eau chaude. Il est recommandé de prendre cette tisane le soir afin de bénéficier pleinement des effets relaxants du CBD.
Si aujourd’hui, le CBD est légalisé, c’est sans doute à cause de ses nombreux bienfaits. Les produits qui contiennent du cannabidiol offrent un sommeil réparateur. Ils sont composés de la myrcène qui agit sur l’anxiété et les douleurs. Cela aide donc à mieux dormir.
Par ailleurs, le CBD favorise une bonne détente en régulant l’hormone qui influence l’humeur : la sérotonine. Il agit sur les effets de la fatigue émotionnelle et réduit l’action de plusieurs maladies comme l’épilepsie, l’acné et les nausées.
En définitive, le CBD est un excellent moyen pour se détendre les soirs et pour bien dormir. Quelle que soit l’approche que vous choisirez, vous bénéficierez de ses effets relaxants et apaisants.
