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Shiatsu professionnel : avantages et procédures de formation

Article publié le jeudi 3 août 2023 dans la catégorie bien-être.
Shiatsu professionnel : avantages et procédures de formation

Depuis toujours, les anciennes pratiques de guérison traditionnelles ont fasciné l’humanité. Parmi ces trésors thérapeutiques, le Shiatsu émerge comme une méthode de massage unique. Qu’est-ce que c’est? Quels sont ses bienfaits? Comment l’apprendre? Vous trouverez les réponses à ces différentes questions dans cet article.

Qu’est-ce que le Shiatsu?

Le Shiatsu est une forme de thérapie manuelle originaire du Japon. Basé sur les principes de la médecine traditionnelle de ce pays, il vise à stimuler le flux d’énergie, appelé «QI», à travers des pressions exercées avec les doigts et les paumes sur des points spécifiques du corps. Le Shiatsu est pratiqué sur une personne habillée, allongée sur un tapis de sol ou une table de massage.

Le praticien observe attentivement le corps du patient pour détecter les zones tendues ou déséquilibrées. Il utilise alors ses mains pour appliquer des pressions, des étirements doux et des manipulations légères afin d’équilibrer le «QI» circulant dans l’organisme. L’objectif est de libérer les blocages énergétiques, de favoriser la circulation et de rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le Shiatsu peut être utilisé comme complément aux soins médicaux traditionnels. Cependant, il ne doit remplacer en aucun cas une consultation médicale en cas de problème de santé grave. Vous désirez apprendre le Shiatsu? Vous pouvez vous y prendre de différentes manières.

L’une des possibilités qui s’offrent à vous est de vous inscrire dans une école. Vous pouvez visiter le site https://www.ecolealainsakhnowsky.fr à cet effet. En vous inscrivant dans cet établissement, vous pouvez suivre une formation digne du nom afin de devenir un praticien de Shiatsu confirmé.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu?

Le Shiatsu offre une multitude de bienfaits pour la santé physique et mentale.

La réduction du stress

Vous ne le savez certainement pas, mais les pressions exercées pendant une séance de Shiatsu aident à libérer les tensions accumulées dans les muscles et à favoriser la détente. Cela permet de réduire le niveau de stress et d’anxiété.

L’amélioration de la circulation

Le Shiatsu stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’apport en oxygène et en nutriments aux cellules. Il permet également d’éliminer les toxines du corps.

Le soulagement des douleurs musculaires

Les pressions et les étirements du Shiatsu aident à relâcher les muscles tendus, ce qui peut soulager les douleurs musculaires et les raideurs. Cela aide également à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire.

La stimulation des organes internes

En travaillant sur les points spécifiques du corps, le Shiatsu stimule les organes internes, ce qui favorise leur bon fonctionnement. Il aide aussi à rétablir l’équilibre du corps, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Cela peut améliorer la qualité de votre sommeil.

Comment apprendre le Shiatsu?

Le Shiatsu nécessite une pratique régulière et une formation adéquate pour devenir un praticien qualifié. Si vous souhaitez l’apprendre, voici les méthodes qui s’offrent à vous.

La formation professionnelle

La formation professionnelle en Shiatsu est une voie pour devenir un praticien qualifié dans cette technique de thérapie manuelle. Elle est dispensée par des écoles ou des centres spécialisés. Cette formation comprend des cours théoriques sur les principes de base du Shiatsu, la médecine traditionnelle chinoise et l’anatomie du corps humain.

Elle inclut également une pratique supervisée pour acquérir les compétences nécessaires à l’application des pressions et des étirements. À la fin de la formation, les étudiants peuvent obtenir un diplôme ou une certification qui leur permettra de pratiquer professionnellement le Shiatsu et d’aider les autres à améliorer leur bien-être.

Les livres et ressources en ligne

Les livres et ressources en ligne sur le Shiatsu sont nombreux et accessibles à ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur cette technique de thérapie. Des ouvrages écrits par des praticiens expérimentés expliquent les principes fondamentaux du Shiatsu, les points d’acupression et les techniques de massage.

Il existe également des vidéos et tutoriels en ligne qui offrent des démonstrations pratiques pour mieux comprendre le Shiatsu. Ces ressources sont un excellent moyen d’initier les débutants à cette activité et d’approfondir les connaissances des praticiens déjà formés. Il est cependant important de vérifier la crédibilité des sources et d’utiliser des informations fiables pour une compréhension correcte du Shiatsu.

Les stages et ateliers de Shiatsu

Les stages et ateliers de Shiatsu sont des occasions d’apprentissage pratique sous la supervision de praticiens expérimentés. Ces événements permettent aux participants d’acquérir une expérience concrète en appliquant les techniques de Shiatsu sur d’autres personnes. Ils peuvent se dérouler sur une journée ou plusieurs jours, selon l’organisation.

Ce sont des rencontres qui offrent souvent un environnement d’apprentissage convivial où les participants peuvent poser des questions, recevoir des conseils personnalisés et échanger avec d’autres passionnés de Shiatsu. Les stages et ateliers sont des compléments utiles à une formation plus formelle, car ils permettent d’améliorer ses compétences pratiques tout en renforçant la confiance dans l’application du Shiatsu.

En somme, le Shiatsu est thérapie unique parmi les pratiques de guérison traditionnelles. Il offre une voie vers l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit. Si vous voulez vous immerger dans cet univers, une variété de moyens d’apprentissage s’offre à vous. Saisissez la bonne occasion, et vous deviendrez très vite un professionnel.



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